ヨガ×○○
今日の特別クラスは
冬から春の身体にシフトチェンジの為の
デトックスアサナ満載でした❤︎
途中、服を脱ぎだすくらいの
陽気とフロー🧘♀️🤸
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後半は、陰陽五行からも春の身体を学びました☺︎
このご時世…ウィルス対策に出来ること。
自分の免疫力は高めておきましょう！
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Relaxation & Yoga Kamala
『シンプルでありのままに』 ～心と体をつなぐお手伝い～ 日本ではまだ数少ないフランス発の新しい施術、ウータイオステオダンスセラピーを中心に、体の外からも中からもホリスティックな【癒しと調和】を目指しています。自分の心で感じること、自分の体で体験すること、自分の頭で考え学び経験することを大切に、ヨガクラス、各種プライベートレッスン、WS、リトリートなど開催。
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